JAKA JEST NAJLEPSZA WAGA DLA TWOJEJ NOWEJ RAKIETY DO PADLA?

Jaka waga jest odpowiednia dla rakiety do padla? Na co zwracać uwagę przy wyborze? Pomożemy Ci rozwiązać tę wątpliwość. Zacznijmy od początku.

Na początek chcemy podkreślić, że wybór wagi rakiety do padla zależy od potrzeb gracza i zawsze zaleca się używanie najcięższej wagi, z którą czujesz się komfortowo, ponieważ lżejsza waga dla twoich potrzeb może nawet spowodować pewne obrażenia, gdyż będziesz musiał użyć większej siły podczas uderzania.

Rakiety do padla mają średnią wagę około 330-400 gramów, od najniższej, jaką możemy znaleźć, do najwyższej. Ten zakres wagowy jest odpowiedni dla rakiet do padla dla dorosłych, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

WAGĘ RAKIETY NALEŻY DOBRAĆ DO POZIOMU GRY.

Zacznijmy od najważniejszej rzeczy, a mianowicie od tego, że w zależności od poziomu gry powinieneś wybrać konkretną wagę.

• Mężczyźni: Waga rakiet do padla dla mężczyzn jest większa niż dla kobiet. Jeśli jesteś graczem, który dopiero zaczyna przygodę z tym sportem i potrzebujesz swojej pierwszej rakiety do padla, aby zacząć grać lub trenować, zalecamy lżejszą wagę, abyś mógł łatwo się przystosować. Waga ta wynosi od 355 do 360 gramów, bez przekraczania tej wartości. Wybraliśmy tę wagę, ponieważ jest ona idealna do stawiania pierwszych kroków. Mamy całą mobilność w dłoni, aby łatwo podawać piłkę i nie odczuwać trudności podczas poruszania rakietą.

Wraz ze wzrostem poziomu zaleca się zwiększenie wagi rakiety, z tego prostego powodu, że już obciążamy ramię meczami, a przy niskiej wadze musimy użyć większej siły, aby towarzyszyć uderzeniu. Może to powodować kontuzje, dlatego im większa waga (ale bez przesady i zawsze komfortowa), tym łatwiej będzie uniknąć możliwych urazów łokcia lub barku. Gracz amator na dobrym poziomie, który radzi sobie ze wszystkimi aspektami gry, powinien zaopatrzyć się w rakietę o wadze co najmniej 360-375 gramów. Taka waga ułatwi grę na bardziej zaawansowanym poziomie, zapewniając większą moc, a przede wszystkim uchroni nas przed kontuzjami łokcia, gdyż będziemy musieli używać mniejszej siły podczas uderzeń.

Przejdźmy teraz do wagi dla profesjonalnych graczy. Waga dla profesjonalnego gracza to inna sprawa. Są to doświadczeni gracze mający na swoim koncie wiele godzin treningu. Potrzebują ciężkich rakiet do padla o wadze od 380 do 400 gramów. Jest to minimalna waga, której używają obecnie wszyscy profesjonalni gracze. Oczywiście, jeśli nie jesteśmy profesjonalistami, posiadanie rakiety do padla o takiej wadze może prowadzić do kontuzji. Poza tym trudno byłoby nam poruszać rakietą w wielu sytuacjach.

• Kobiety: waga rakiet do padla dla kobiet jest zupełnie inna niż dla mężczyzn, ponieważ budowa i siła kobiety wymagają nieco lżejszej rakiety do padla niż w przypadku mężczyzn. Dlatego tutaj normalne jest, że rakiety do padla mają wagę od 330 gramów do maksymalnie 355 gramów. Jeśli zastanawiasz się, jaka waga jest najbardziej odpowiednia przy wyborze damskiej rakiety do padla, to odpowiemy teraz na Twoje pytania.

Dla kobiety będącej w padlu na poziomie początkującym, która nigdy nie uprawiała sportów rakietowych, najrozsądniej będzie poszukać modelu ważącego od 330 do 345 gramów. Są to najniższe wagi, jakie możemy znaleźć w rakietach do padla dla dorosłych. Dzięki dobrej mobilności łatwiej będzie nam się uczyć i nie zauważymy przeciążeń w ramionach. Jeśli więc stawiasz pierwsze kroki w tym sporcie, naszą pełną rekomendacją jest model w przedziale 330-345 gramów.

Dla kobiety na wyższym poziomie, dość zaawansowanej i z dobrą techniką, musimy wybrać rakietę o nieco wyższej wadze, ponieważ jest ona taka sama jak w przypadku rakiet dla mężczyzn. Tutaj powinniśmy szukać rakiety o wadze od 350 do 355 gramów. Jest to wyższa waga, która pomoże nam uzyskać większą wydajność piłki. Dodatkowo zalecam, wybranie najwyższej możliwej wagi, biorąc pod uwagę swoje możliwości, ponieważ niższa waga niż ta, którą powinieneś grać, może powodować kontuzje. Dlatego zawsze wcześniej przetestuj rakietę, aby dowiedzieć się, która waga jest dla Ciebie najlepsza.

W przypadku profesjonalnych graczy mówimy o innym poziomie. Zazwyczaj grają oni rakietami o wadze co najmniej 370 gramów. Są to profesjonalni gracze, którzy są po prostu do tego przyzwyczajeni.

JAK BALANS WPŁYWA NA RAKIETY DO PADLA

W tej sekcji waga również wchodzi w grę, ponieważ rakieta ma różne typy wyważenia i kształty, a waga jest rozłożona inaczej w każdym z typów kształtu. Oto kilka przykładów:

• Okrągła rakieta: okrągła rakieta będzie generalnie przenosić ciężar bardziej w kierunku pięści, więc balans będzie niski. Niski balans jest idealny do poruszania rakietą z większą łatwością. Okrągłe rakiety do padla są zalecane dla graczy, którzy dopiero zaczynają grać w padla, ponieważ będą to te, które przy zalecanej wadze będą bez wątpienia najlepsze na początek.
• Rakieta w kształcie łzy: rakieta w kształcie łzy to taka, której waga znajduje się bardziej w środkowej i górnej części. Przy tej wadze w tym obszarze może być trudno poruszyć rakietą, jeśli nie jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Ten kształt jest zalecany bardziej dla graczy na wyższym poziomie, ponieważ będą potrzebować nieco więcej siły, aby nim poruszać.
• Rakieta w kształcie diamentu: teraz czas na rakietę w kształcie diamentu. Ten rodzaj rakiety ma swój ciężar w główce. Musimy być bardzo ostrożni, jeśli chcemy rakietę w kształcie diamentu, aby nie była zbyt ciężka, ponieważ dodając do tego fakt, że ciężar znajduje się w końcówce, na początku może być trudno nią poruszać. Te rakiety do padla są zalecane dla zaawansowanych lub profesjonalnych graczy. Jako zalecenie, jeśli Twoja idealna waga wynosi 365, zalecamy wybranie takiej o wadze 360, aby mieć większy margines mobilności.